Benefícios do Jejum Intermitente na saúde do seu cão

O jejum é a abstinência total da ingesta de alimentos durante um determinado período de tempo. O tipo de jejum praticado deve ser escolhido individualmente, dependendo dos objetivos e especificações de cada caso

Quando o alimento é ingerido, os níveis de açúcar no sangue aumentam (glicemia), e ocorre liberação da insulina que é o hormônio chave para o aproveitamento imediato e o armazenamento da energia não consumida. Normalmente nossos peludos ingerem mais energia do que seu organismo precisa utilizar de imediato, tanto na forma de refeições com quantidades exageradas e/ou disponibilizadas à vontade, quanto na forma de petiscos. O restante dessa energia é armazenada no fígado e no tecido muscular na forma de glicogênio para uso posterior

Durante os estágios iniciais do jejum, a glicose sanguínea e a insulina caem, e à medida que as moléculas de glicose e o glicogênio (glicose armazenada) se esgotam, o

corpo passa a utilizar a gordura como fonte primária de energia, entrando em estado metabólico de cetose

Essa pausa no processo digestivo permite que o organismo possa focar em suas funções de reparo celular e rejuvenescimento dos tecidos ao invés de precisar continuamente despender energia com o processo de digestão. Assim, desencadeia-se um processo chamado AUTOFAGIA. uma auto faxina que permite ao corpo reciclar e limpar detritos celulares e resíduos que se acumulam com o tempo

Alguns benefícios do jejum em cães 

- Perda e manutenção do peso 

- Redução dos níveis de glicose e Insulina 

- Redução de marcadores de inflamação e doenças crônicas 

- Neuroplasticidade – criação de novos neurônios e sinapses 

- Saúde Cardiovascular 

- Reparo celular – Autofagia 

- Redução do dano oxidativo - Longevidade 

- Upgrade imunológico e metabólico 

- Otimização mitocondrial 

Quem pode?

Cães adultos saudáveis

Cães doentes (jejum terapêutico) somente com orientação veterinária️

Quem não pode?

Filhotes

Idosos sem orientação veterinária

Diabéticos

Animais que vomitam ao jejuar

E como fazer esse jejum?

São várias as possibilidades

-  intervalos de 8 hs entre as refeições + água (Ex: às 10 e 18hs)

- intervalos de 12 hs entre as refeições + água (Ex: às 10 e 22 hs)

- intervalos de 16 hs entre as refeições + água (Ex: às 6 e às 22 hs)

- intervalos de 24 hs entre as refeições + água (Ex: às 18 hs todos os dias da semana)

- 1x/semana - o cão come normalmente 6 dias na semana e jejua 1 dia - apenas água

Esses são alguns exemplos, converse com o veterinário do seu cão para criarem um protocolo específico para seu amigão!!!

Quando permitimos que o organismo do cão se concentre em outras atividades metabólicas, ele conserva energia, desintoxica e constrói resistência a doenças 

IMPORTANTE: 

- água sempre à vontade! 

- nada de petiscos entre as refeições! 

- pergunte ao veterinário do seu cão se ele PODE fazer jejum e QUAL intervalo de tempo é mais apropriado para ele!

E por fim, se você leu o post inteirinho até aqui, está de parabéns!!! 

Você é especial!

Resista aos olhares encantadores, a saúde do seu bicho vale a pena!